Vår fantastiska hjärna

Höger hjärnhalva              Vänster hjärnhalva

Hjärnan är fantastisk. I höger hjärnhalva finns många härliga egenskaper som vi mår bra av att aktivera. Glädje, kreativitet, lugn, närvaro... I vänster hjärnhalva finns också några godingar: logik, analysförmåga, språklig förmåga, tidsuppfattning... I vänster hjärnhalva finns dessutom rädsla, stress och oro.

När vi lär oss att aktivera höger hjärnhalva blir vi mer kreativa,  lugna och närmare ett "flowläge". Det ger oss mer balans än om vi stressar runt med logiken i vänster hjärnhalva hela tiden. Vi behöver både och.

Alla har säkert olika sätt att sätta fart på höger hjärnhalva. För mig funkar det att vara i naturen, sjunga, måla, fotografera, sy, baka bröd, umgås... I stressade lägen kan det vara precis dom grejerna jag prioriterar bort, eftersom dom känns onödiga. Jag borde veta bättre. När jag stoppar in kreativa aktiviteter i ett stressat läge, blir mina logiska resultat alltid mycket bättre.

Småstaden Stockholm

Jag gillar när Stockholm blir som en småstad. Som idag. Frukostmöte två kvarter hemifrån. Jag kunde nästan gå dit i pyjamas.

Generösa deltagare

Varje gång jag håller seminarium om personliga varumärken, blir jag positivt överraskad av hur generöst deltagarna väljer att bjuda på sig själva. Det brukar inte dröja länge innan diskussionerna blir helt annorlunda än i normala jobbsammanhang. Så snart den första deltagaren har börjat att berätta om personliga saker, så hänger övriga med. Deltagarna får inblick i varandras tankar och personlighet på ett helt nytt sätt. Det ger förstås nya förutsättningar för samarbete - mer respekt, mer öppenhet, mer förtroende, mer kreativa lösningar...

Joharifönstret beskriver hur viktigt det är att vi delar med oss av information om oss själva, för att kunna kommunicera smidigt med andra. Ju mer gemensam information vi har (storleken på det Öppna fältet i modellen) desto lättare blir kommunikationen.

Det krävs förtroende mellan människor för att det öppna fältet ska vidgas. Uppfattas du inte som en trovärdig, pålitlig och omtänksam figur, kan du utgå ifrån att du kommer att få mycket begränsad information om människorna omkring dig. Bygg förtroende. Be good.

Kreativitet

Den här videon med Ji Lee behöver du se om du gillar kreativa idéer. Ibland är det enklaste det bästa.

Rivstart

Advent rivstartar. Igår och idag blev det traditionsenlig sång i min hemstad. Där kan det kanske skeva lite i tonerna ibland, men det är mycket hjärta i sången och kaffet är gott. Vad hade det blivit av oss, om vi inte hade fått en sån musikalisk start när vi var barn...? Heja Fagersta.

Sen en kväll med adventskonsert i Blå Hallen. Fullsatt, mindre personligt och kanske inte lika mycket hjärta, men proffsigt och maffigt. Brassorkester, flera körer, solister, dansare, ljusspel... För några år sen gick jag själv i dom där trapporna och sjöng i adventskonserterna. Lyssna är bra, men sjunga är bättre.

Från Fagersta till Blå Hallen. Den resan kan ta ett par timmar. Den kan också ta 30 år.

Goda nätter

Så långt tillbaka jag känner till, har vi gjort mycket med händerna i min släkt. Vissa tider har det berott på en tunn plånbok. Andra tider har det mer handlat om kreativitet och att skapa genuina saker. Vi har vävt mattor och lakanstyg, byggt hus, bakat limpor och tårtor, sytt klänningar, målat tavlor, odlat potatis och astrar, stickat tröjor, mekat med bilar och gjort leverpastej.

Av naturliga skäl har jag ärvt en del handgjorda saker. Jag tog fram några kassar ur garderoben igår. Dom kommer från mormors fina syster. Där finns hemvävda kökshanddukar och lakan med virkade spetsar. Där finns också stickade sockor, lovikkavantar och broderade dukar. En rikedom egentligen. Flera lakan och handdukar har broderade monogram. Dåtidens personliga signaturer. Undrar vilka tankar som hann tänkas under tiden dom broderades...Knappast att nån i framtiden skulle dra paralleller mellan monogram och personliga varumärken. Men så blev det.

Gamla överlakan med fina spetsar används ju nästan inte längre. Dom korvar ihop sig när man sover. Alltså tänkte jag att det borde gå att förnya dom. Jag sydde ihop spetsprydda överlakan med underlakan och vips blev det fräscha fina påslakan. Tunga, manglade, krispiga, traditionsberikade påslakan. Det kan bara bli goda nätter med såna lakan.

Färgglad vitaminboost

Jag dricker helst vanligt vatten. Ändå behövs det lite extra vitaminer och energi ibland. Brämhults har länge varit min favoritjuice. Den funkar minst lika bra som glädjeboost som en dyr drink skulle göra.

Plötsligt dyker det upp en ny färskpressad juice på min kortkorta topplista. Loviseberg. Oooo vilken juice.