Nr 108. Att ge respons

Under en tid har vi pratat om kommunikation ur olika perspektiv. Du har haft möjlighet att bedöma ditt sätt att kommunicera på olika skalor med ytterligheter, alltifrån hur tydlig du är till om du är drivande eller avvaktande. Låt oss nu se på ditt sätt att ge respons när andra kommunicerar med dig. Här kan du hitta nyckeln till goda och långvariga relationer, både privata och professionella.

I en intressant studie från 2006 testade forskare hur unga par gav respons på varandras goda nyheter. Forskarna hittade fyra sätt: passivt destruktiv, passivt konstruktiv, aktivt destruktiv och aktivt konstruktiv.

Låt oss säga att den ena partnern kommer hem och berättar att hon/han fått ett nytt och efterlängtat jobb. De olika sätten att ge respons på nyheten kan vara:

Passivt destruktiv: Partnern ignorerar nyheten och pratar om något annat, mindre relevant.

Passivt konstruktiv: Partnern bekräftar den goda nyheten, men på ett halvhjärtat sätt.

Aktivt destruktiv: Partnern förminskar de goda nyheterna, t ex genom att ställa skeptiska frågor kring hur det ska gå och betona de hinder som kan dyka upp på vägen.

Aktivt konstruktiv: Partnern engagerar sig helhjärtat i de goda nyheterna, avslutar det han/hon håller på med, gratulerar och ställer positiva följdfrågor.

Känner du igen dig? Hur ger du respons när andra berättar goda nyheter? Är du en glädjedödare eller delar du glädjen på ett genuint och generöst sätt? Här finns mycket att lära för många av oss, inte bara i privata relationer utan också professionellt. Enligt studien är aktiv konstruktiv respons nödvändig för hälsosamma relationer. Vänlighet och generositet är nyckelord att ta med sig.

Resan mot ett starkare personligt varumärke fortsätter. Följ den här, i gruppen Visa Ditt Rätta Jag på Facebook eller läs boken Visa ditt rätta jag, Hoi Förlag.