Nr 22. Många.

Du kan gott ha många många mål och drömmar i luften samtidigt. Gör en lång önskelista. Några mål är säkert viktigare än andra. Några får du med på köpet när du fokuserar på andra. Tricket är att komma igång att skriva listan. Så snart du har börjat, kommer du att hitta fler och fler mål som känns attraktiva, spännande och meningsfulla. Målen ger dig handlingskraft och en riktning framåt.

Mata på bara. Många, många. Prioriteringen kommer senare.

Vilken typ av mål hamnar på din lista? Handlar dom om ekonomi? Relationer? Jobb? Boende? Personlig utveckling? Resor? Utbildning? Hälsa? Livsstil? Kreativitet? Är dom kortsiktiga eller långsiktiga?

Din mållista blir ett roligt dokument att gå tillbaka till och bocka av. Du kommer säkert att bli förvånad över hur lätt du kan få saker att hända, så snart du skriver ned dom och gör målen tydliga.

Resan mot ett starkare personligt varumärke fortsätter. Följ den här eller i gruppen Visa Ditt Rätta Jag på Facebook.

Nr 21. Mål eller dröm?

Om du tycker att det känns överambitiöst och stressande att sätta konkreta mål, kan du börja med att drömma. Har du varken mål eller drömmar, så kommer du inte att ha någon riktning. Det behöver du.

Det är en konst att kunna drömma. Häromdagen lyssnade jag på ett par barns drömmar om livet framöver, när vi var ute på promenad. Dom skulle ha slott i flera länder, herrgårdar och många hästar, vindskydd för hästarna, massor med blommor... Ju längre barnen pratade desto mer detaljerade blev drömmarna. Dom började nästan likna mål. Jag kände igen glädjen i att måla upp en bild utan krav på att den måste uppnås. Ibland är det så det börjar. Man testar en tanke, känner efter hur den känns, gillar den och gör den mer och mer konkret och lockande. Så småningom kan drömmen bli så specifik och tydlig att den kan definieras som ett mål.

Tillåt dig att drömma ibland. Det är då du kan måla upp riktigt lekfulla och lockande bilder utan krav på verklighetsanknytning. Vägen mellan dröm och mål behöver inte vara så lång, så snart du har påbörjat tankeprocessen. Rätt som det är har drömmen blivit verklighet.

Drömmar är ofta det skönaste i livet och den som inte kan drömma och vars själ inte drömmer sig bort i fjärran, han kan inte heller bli något stort.
                                Gustav Stresemann

Resan mot ett starkare personligt varumärke fortsätter. Följ den här eller i gruppen Visa Ditt Rätta Jag på Facebook.

Nr 20. Attraktiva mål.

Har du mål som du inte upplever som särskilt attraktiva?
Storstäda? Deklarera? Ringa ett jobbigt samtal? Säga upp dig?

Tricket är att tänka lite längre. Tänk på vad du uppnår istället för vad du ska göra. Storstädningen kanske ger dig fräsch såpadoft och rena golvytor. Hur bra är inte det? Det jobbiga samtalet kanske leder till en förbättrad relation och ger dig ny energi. Hur lockande är inte det?

Tänk på vad du kommer att uppnå med ditt mål, om själva aktiviteten känns jobbig och energifattig. Det kan göra hela skillnaden för dig. Om du inte lyckas hitta ett sätt att göra målet attraktivt, är sannolikheten stor att du inte kommer att uppnå det. Och varför skulle du, egentligen? Den enda typ av mål du behöver, är såna som leder till något bättre.

 

Resan mot ett starkare personligt varumärke fortsätter. Följ den här eller i gruppen Visa Ditt Rätta Jag på Facebook.

Sommar

Nr 19. Smart och roligt.

Din tid är begränsad, så slösa inte bort den genom att leva någon annans liv. Låt inte bruset av andra människors åsikter dränka din inre röst. Ha mod att följa ditt hjärta och din intuition. 
                                                                  Steve Jobs 

När du sätter mål behöver du vara uppmärksam på om det är omgivningens förväntningar eller dina egna mål och drömmar som du leker med. Det är lätt att luras. Se till att du sätter mål som hjälper dig framåt på din egen resa. Då kommer du också att få utrymme att bli mer generös mot andra människor, inte bara dina närmaste.

Det finns en variant av SMART-modellen som är lite roligare än den andra. Den säger att ett mål ska vara
S=Spännande
M=Meningsfullt
A=Annorlunda
R=Roligt
T=Tufft

Om man kombinerar modellen från förra veckan med den här, så har man fått med det mesta. Det blir specifikt, tidsbestämt och samtidigt roligt och utmanande.

Här gillar jag särskilt T=Tufft. Ett mål som inte utmanar dig är för lätt. Du har antagligen uppnått samma eller liknande mål tidigare. Tänk större. Du behöver spränga gränser och sätta mål som utmanar dig om du ska utvecklas.

Resan mot ett starkare personligt varumärke fortsätter. Följ den här eller i gruppen Visa Ditt Rätta Jag på Facebook.

Nr 18. Smart.

Alice: Åt vilket håll ska jag gå?
Katten: Det beror på vart du vill komma?
Alice: Det spelar ingen roll.
Katten: Då spelar det heller ingen roll åt vilket håll du går.
                           Ur Alice i Underlandet

Vi behöver mål om vi vill att det ska hända saker som tar oss vidare. Det kan handla om korta och om långa, stora och små, enkla och komplicerade, privata och professionella.

Det finns en modell som beskriver hur du kan definiera ett mål, för att det ska bli så tydligt och genomförbart som möjligt. Du känner säkert igen SMART-modellen. Den säger att målet ska vara:
S=Specifikt
M=Mätbart
A=Attraktivt
R=Realistiskt
T=Tidsbestämt

Jag gillar särskilt A=Attraktivt. Ett mål som inte inspirerar är svårt att nå oavsett hur många och detaljerade planer man har. Då säger jag bara: Byt mål. Eller formulera om det, så att det blir attraktivt för dig. Det är enda sättet att lägga energi på det.

Resan mot ett starkare personligt varumärke fortsätter. Följ den här eller i gruppen Visa Ditt Rätta Jag på Facebook.

Nr 17. Målfokuserad eller mållös?

Det pratas mycket om vikten av att sätta mål. Vissa är beroende av tydliga mål för att nå resultat och komma vidare. Andra vill hellre ha lösa planer och se vad som dyker upp längs vägen, för att inte missa något gyllene tillfälle.

Jag vet att mål fungerar för mig. Så snart jag har bestämt mig för något och skrivit in det i almanackan, så är jag nästan säker på att det kommer att inträffa. Då börjar jag agera. Jag sätter delmål, kontaktar de människor som behöver bli inblandade, söker den information jag behöver och sätter bollar i rullning. Det är roligt.

När jag inte sätter mål händer det också saker, men oftast inte det jag har tänkt mig. Då blir det mer lösryckt och ibland mer spännande. Jag tillåter mig att vara "mållös" ibland för att se vad som händer. Det fungerar under kortare perioder, men sen behöver jag bli fokuserad igen för att komma vidare.

Vilken sort är du? Sätter du tydliga mål eller följer du strömmen och ser vad som händer?

Resan mot ett starkare personligt varumärke fortsätter. Följ den här eller i gruppen Visa Ditt Rätta Jag på Facebook.