Min kompis har flyttat till Schweiz. Bara en sån sak. Att flytta till Schweiz. Där finns ett toppenjobb inom ett spännande företag. Hon valde att hoppa på det. Barnen följer med. Mannen också så småningom.
För många skulle det vara ett för långt steg utanför bekvämlighetszonen att lämna hem, släkt, vänner, skolor och trygghet för ett nytt liv med okända människor, gator och kvarter, rutiner och kulturskillnader. För min kompis och hennes familj är det en spännande utmaning som dom vill vara med om.
Det finns så många fördelar. I första hand tänker jag på barnen. Dom lär sig nya språk och en ny kultur. Dom lär känna människor med annan bakgrund. Dom blir världsvana. Dom kommer att ha glädje av den här erfarenheten under hela livet. Dom lär sig att trygghet kan komma inifrån - men det vet dom nog redan.
Det har börjat bra i Schweiz, inte minst för barnen. Nu åker vi dit och hälsar på. Jag gillar att känna mig som en världsmedborgare som trivs överallt, även om det finns en inspirerande bas i Stockholm. En rejäl flytt skulle förstås vara en stor utmaning, men generellt sett är min bekvämlighetszon inte särskilt geografisk. Den är mer kopplad till människor. Många och fina. Gamla och nya. Tillfälliga eller för alltid. Nära och långt bort. Som i Schweiz.
Resan mot ett starkare personligt varumärke fortsätter. Följ den här eller i gruppen Visa Ditt Rätta Jag på Facebook.
fredag 12 oktober 2012
fredag 5 oktober 2012
Nr 31. Utmaningar.
Livet är fullt av utmaningar. Vissa kommer till oss ofrivilligt. Det kan handla om förlust, sorg, ohälsa, ekonomiska bekymmer, jobbfrågor och mycket annat. Vi får ta oss igenom dom ofrivilliga utmaningarna på olika sätt. Tid, hjälp, nya tankemönster, mod, små steg... Så småningom har vi kommit vidare och lärt oss något på vägen.
Jag vill hellre ägna tid åt frivilliga utmaningar - dom vi väljer själva. Det är med hjälp av utmaningar som vi kan utvecklas. Du behöver våga lämna din bekvämlighetszon och ta nya steg ut i det okända. Det kan vara lite kallt och obehagligt en stund, men det leder garanterat till nya resultat och möjligheter. Varje gång du doppar tån utanför din bekvämlighetszon får du nya referensramar. Det du upplever som en tuff utmaning idag kanske du ser som en baggis om några veckor. Då är du redo för nya utmaningar och resultat på en högre nivå.
Jag får en liten kick av utmaningar. Vissa är små, andra är stora. Inom vissa områden fastnar jag i min bekvämlighetszon, medan jag tar stora steg inom andra områden. Det är viktigt att förstå att det som är en utmaning för dig kan vara för stort eller ointressant för mig och tvärtom. Välj dom utmaningar som leder dig vidare, oavsett vad andra gör.
Har du några roliga utmaningar i sikte?
Illustration: Susanne Engman för Lingham Enterprise AB
Resan mot ett starkare personligt varumärke fortsätter. Följ den här eller i gruppen Visa Ditt Rätta Jag på Facebook.
Jag vill hellre ägna tid åt frivilliga utmaningar - dom vi väljer själva. Det är med hjälp av utmaningar som vi kan utvecklas. Du behöver våga lämna din bekvämlighetszon och ta nya steg ut i det okända. Det kan vara lite kallt och obehagligt en stund, men det leder garanterat till nya resultat och möjligheter. Varje gång du doppar tån utanför din bekvämlighetszon får du nya referensramar. Det du upplever som en tuff utmaning idag kanske du ser som en baggis om några veckor. Då är du redo för nya utmaningar och resultat på en högre nivå.
Jag får en liten kick av utmaningar. Vissa är små, andra är stora. Inom vissa områden fastnar jag i min bekvämlighetszon, medan jag tar stora steg inom andra områden. Det är viktigt att förstå att det som är en utmaning för dig kan vara för stort eller ointressant för mig och tvärtom. Välj dom utmaningar som leder dig vidare, oavsett vad andra gör.
Har du några roliga utmaningar i sikte?
 |
| Våga doppa tån utanför bekvämlighetszonen. |
Illustration: Susanne Engman för Lingham Enterprise AB
Resan mot ett starkare personligt varumärke fortsätter. Följ den här eller i gruppen Visa Ditt Rätta Jag på Facebook.
måndag 1 oktober 2012
Inköpslistan
När jag reste mig ur soffan i en hotellobby idag hittade jag en inköpslista som hade fastnat mellan kuddarna. Jag sneglade på den. Man skulle kunna avfärda den som helt ointressant. Där fanns bara vanliga hederliga basprodukter:
Mjölk
Skinka
Makaroner
Spagetti
ägg
kaffe
Bröd
Frukt
Tandkräm
Notan var skriven med en ganska ordinär kvinnlig handstil.
Min första tanke var att det handlade om vardagsmat hos en vanlig svensk familj. Min nästa tanke var att vi lätt tror att andra äter roligare mat än vi själva gör. Min tredje tanke var att jag själv äter roligare och nyttigare mat än den här listan visar. Min fjärde tanke var att t o m en inköpslista till vardagsmåltiderna säger en hel del om vårt personliga varumärke och hur vi lever.
Det hade varit roligt att se vem som tappade listan. Vad gjorde hon på hotellet tro?
Mjölk
Skinka
Makaroner
Spagetti
ägg
kaffe
Bröd
Frukt
Tandkräm
Notan var skriven med en ganska ordinär kvinnlig handstil.
Min första tanke var att det handlade om vardagsmat hos en vanlig svensk familj. Min nästa tanke var att vi lätt tror att andra äter roligare mat än vi själva gör. Min tredje tanke var att jag själv äter roligare och nyttigare mat än den här listan visar. Min fjärde tanke var att t o m en inköpslista till vardagsmåltiderna säger en hel del om vårt personliga varumärke och hur vi lever.
Det hade varit roligt att se vem som tappade listan. Vad gjorde hon på hotellet tro?
fredag 28 september 2012
Nr 30. Att korsa en fjärd.
Ibland bjuder livet på tydliga exempel. Vi var ett gäng som paddlade och tältade i skärgården över helgen. Vi fick fantastiska naturupplevelser som vanligt. Den här gången var det småregnigt och ganska blåsigt. Vågorna på Nämndöfjärden var inte alls gigantiska, men ändå ganska utmanande. Det blåste uppåt 10 meter per sekund och tidvis var det gott om vita gäss på vågorna.
När man korsar en fjärd i kajak är det bra att hålla ihop - särskilt när vågorna ger sig till känna. Någon kan slå runt och då gäller det att snabbt vara på plats med en kamraträddning, för att få upp kamraten ur vattnet som är för kallt att ligga i för länge. En sån situation kan skapa en hel del stress och är extra utmanande när vinden blåser. Man får inte heller paddla för nära varandra, av risk för att krocka med en annan kajak när någon våg tar kommandot över styrningen.
Vi försökte att paddla på rad över fjärden, åtminstone dom stunder när det inte var för blåsigt. Tanken är att en person på ytterkanten bestämmer takten, anpassat efter den långsammaste personen i gruppen. Det är lätt att titta åt sidan för att se att alla hänger med, att ingen tappar fart och kommer på efterkälken. Samtidigt ger det kraft att se raden av smidiga kajaker bredvid sig. Det blir som en mäktig farkost, sammansatt av flera olika delar. Gruppen blir också enklare för andra båtar att förhålla sig till, eftersom den är samlad.
Här blir det tydligt hur viktigt det är med både Vilja, Kunskap och Förmåga hos de olika individerna i kajakraden. Att kunna paddla långt och känna sig stadig i kajaken är en förutsättning för att överhuvudtaget korsa fjärden. Att kunna anpassa sin paddling till gruppens nivå är en förmåga som underlättar överfarten. Sen kommer den tredje pusselbiten - vilja. Hela samarbetet är beroende av att alla vill vara med och bidra till den gemensamma säkerheten. Om någon väljer att paddla iväg på egen hand faller säkerhetsfunktionen, gruppens fokus splittras och energi pyser ut.
Det är nyttigt att lära sig hur olika vi är som individer och hur vi själva agerar i situationer där vårt fokus behöver vara på topp. Vilken roll tar du i stressiga gruppsituationer? Väljer du att samarbeta eller vill du hellre köra solo? Har du förmågan att anpassa dig för gruppens bästa? Ser du till att du har den grundkunskap som behövs för uppgiften?
Vi hade en härlig helg. God trerättersmiddag under tarpen, fina luncher, överdådig frukost, småprat vid brasan, varma nätter i sovsäcken, fina friluftsäventyr, lärorika utmaningar. Och jag konstaterar att hela livet är en skola.
När man korsar en fjärd i kajak är det bra att hålla ihop - särskilt när vågorna ger sig till känna. Någon kan slå runt och då gäller det att snabbt vara på plats med en kamraträddning, för att få upp kamraten ur vattnet som är för kallt att ligga i för länge. En sån situation kan skapa en hel del stress och är extra utmanande när vinden blåser. Man får inte heller paddla för nära varandra, av risk för att krocka med en annan kajak när någon våg tar kommandot över styrningen.
Vi försökte att paddla på rad över fjärden, åtminstone dom stunder när det inte var för blåsigt. Tanken är att en person på ytterkanten bestämmer takten, anpassat efter den långsammaste personen i gruppen. Det är lätt att titta åt sidan för att se att alla hänger med, att ingen tappar fart och kommer på efterkälken. Samtidigt ger det kraft att se raden av smidiga kajaker bredvid sig. Det blir som en mäktig farkost, sammansatt av flera olika delar. Gruppen blir också enklare för andra båtar att förhålla sig till, eftersom den är samlad.
Här blir det tydligt hur viktigt det är med både Vilja, Kunskap och Förmåga hos de olika individerna i kajakraden. Att kunna paddla långt och känna sig stadig i kajaken är en förutsättning för att överhuvudtaget korsa fjärden. Att kunna anpassa sin paddling till gruppens nivå är en förmåga som underlättar överfarten. Sen kommer den tredje pusselbiten - vilja. Hela samarbetet är beroende av att alla vill vara med och bidra till den gemensamma säkerheten. Om någon väljer att paddla iväg på egen hand faller säkerhetsfunktionen, gruppens fokus splittras och energi pyser ut.
Det är nyttigt att lära sig hur olika vi är som individer och hur vi själva agerar i situationer där vårt fokus behöver vara på topp. Vilken roll tar du i stressiga gruppsituationer? Väljer du att samarbeta eller vill du hellre köra solo? Har du förmågan att anpassa dig för gruppens bästa? Ser du till att du har den grundkunskap som behövs för uppgiften?
Vi hade en härlig helg. God trerättersmiddag under tarpen, fina luncher, överdådig frukost, småprat vid brasan, varma nätter i sovsäcken, fina friluftsäventyr, lärorika utmaningar. Och jag konstaterar att hela livet är en skola.
Resan mot ett starkare personligt varumärke fortsätter. Följ den här eller i gruppen Visa Ditt Rätta Jag på Facebook.
fredag 21 september 2012
Nr 29. Förmåga.
Tillbaka till min morbror. Han menade att Kompetens = Vilja + Kunskap + Förmåga. Vi har pratat om Vilja. Vi har pratat om Motivation, som är nära besläktad med Vilja. Låt oss prata lite om Förmåga.
Förmåga handlar om att kunna göra något. Det är då det händer - när du kan göra något. Så länge du väntar, avvaktar, låter tiden gå, idisslar, låter andra ta första steget, väntar på bättre tider.... - så händer inget. Du behöver ta vara på tillfällen och förvalta din kunskap.
Jag är fullt övertygad om att du är späckad med kunskap inom olika områden. Det är bra. Kan det vara så att du - trots din stora kunskapsbank - tycker att det händer för lite? Att det är trögt? Att andra borde förstå hur bra du är och göra det lite lättare för dig? Det kommer inte att hända. Du behöver själv agera. Du behöver plocka fram din förmåga att utnyttja din kunskap på bästa sätt.
Ta ett litet steg. Ta ett litet steg till. Agera utifrån den kunskap du har. När du väl har satt en boll i rullning, kommer den att rulla vidare. Och skulle den stanna, så får du välja nästa boll.
Håll dig i rörelse. Ta vara på din förmåga. Se till att du gör något av din kunskap. Först då kan den börja kallas kompetens.
Förmåga handlar om att kunna göra något. Det är då det händer - när du kan göra något. Så länge du väntar, avvaktar, låter tiden gå, idisslar, låter andra ta första steget, väntar på bättre tider.... - så händer inget. Du behöver ta vara på tillfällen och förvalta din kunskap.
Jag är fullt övertygad om att du är späckad med kunskap inom olika områden. Det är bra. Kan det vara så att du - trots din stora kunskapsbank - tycker att det händer för lite? Att det är trögt? Att andra borde förstå hur bra du är och göra det lite lättare för dig? Det kommer inte att hända. Du behöver själv agera. Du behöver plocka fram din förmåga att utnyttja din kunskap på bästa sätt.
Ta ett litet steg. Ta ett litet steg till. Agera utifrån den kunskap du har. När du väl har satt en boll i rullning, kommer den att rulla vidare. Och skulle den stanna, så får du välja nästa boll.
Håll dig i rörelse. Ta vara på din förmåga. Se till att du gör något av din kunskap. Först då kan den börja kallas kompetens.
Resan mot ett starkare personligt varumärke fortsätter. Följ den här eller i gruppen Visa Ditt Rätta Jag på Facebook.
tisdag 18 september 2012
fredag 14 september 2012
Nr 28. Motivation.
Motivation är nära besläktad med vilja.
Igår lyssnade jag på ett intressant föredrag om motivation. Hur vi motiveras är förstås ganska individuellt och det påverkar vårt beteende. Vissa av oss är känsliga för belöning och dras mot sådant som vi önskar, s k nöjessökande motivation. Andra är känsligare för bestraffning och undviker sådant som är oönskat, s k undvikande motivation.
Det här beteendet kan förändras över tiden för varje individ. Det kan också variera i olika situationer. Själv har jag lite av varje. När bilen plötsligt slutade att fungera igår, motiverades jag av att snabbt få hjälp att fixa den för att undvika parkeringsböter och krångliga logistiklösningar till veckans uppdrag utanför Stockholm. Där handlade det helt klart om undvikande motivation. Bilar ska bara fungera. Där vill jag inte lägga mer omvårdnadstid än nödvändigt.
I andra sammanhang motiveras jag av positiva händelser som jag ser framför mig. Om några dagar ska vi sova på taket, under en förhoppningsvis stjärnklar himmel. När jag målar upp bilden av en bra kväll, natt och morgon med ett gäng goda vänner, blir det lätt och roligt att planera för en god takmiddag. Här handlar det om nöjessökande motivation.
Jag vill gärna dras mot mer nöjessökande motivation. Varför vara rädd och motiveras av att undvika det jag inte vill ha? Hellre vill jag så ofta som möjligt motiveras av det som är bra. Det blir så mycket roligare. Tricket kanske är att kunna vända en undvikande motivation till en nöjessökande motivation. Man får plocka in lite nöje i det mesta, helt enkelt.
Vilken sort är du?
Igår lyssnade jag på ett intressant föredrag om motivation. Hur vi motiveras är förstås ganska individuellt och det påverkar vårt beteende. Vissa av oss är känsliga för belöning och dras mot sådant som vi önskar, s k nöjessökande motivation. Andra är känsligare för bestraffning och undviker sådant som är oönskat, s k undvikande motivation.
Det här beteendet kan förändras över tiden för varje individ. Det kan också variera i olika situationer. Själv har jag lite av varje. När bilen plötsligt slutade att fungera igår, motiverades jag av att snabbt få hjälp att fixa den för att undvika parkeringsböter och krångliga logistiklösningar till veckans uppdrag utanför Stockholm. Där handlade det helt klart om undvikande motivation. Bilar ska bara fungera. Där vill jag inte lägga mer omvårdnadstid än nödvändigt.
I andra sammanhang motiveras jag av positiva händelser som jag ser framför mig. Om några dagar ska vi sova på taket, under en förhoppningsvis stjärnklar himmel. När jag målar upp bilden av en bra kväll, natt och morgon med ett gäng goda vänner, blir det lätt och roligt att planera för en god takmiddag. Här handlar det om nöjessökande motivation.
Jag vill gärna dras mot mer nöjessökande motivation. Varför vara rädd och motiveras av att undvika det jag inte vill ha? Hellre vill jag så ofta som möjligt motiveras av det som är bra. Det blir så mycket roligare. Tricket kanske är att kunna vända en undvikande motivation till en nöjessökande motivation. Man får plocka in lite nöje i det mesta, helt enkelt.
Vilken sort är du?
Resan mot ett starkare personligt varumärke fortsätter. Följ den här eller i gruppen Visa Ditt Rätta Jag på Facebook.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
